Therapie bij trauma’s
Een trauma is een schokkende gebeurtenis in je leven. Dit kan van alles zijn. Centraal staat dat je je tijdens deze gebeurtenis machteloos en hulpeloos voelde.
Als je geestelijk gewond bent geraakt en deze wond geneest niet goed dan is er sprake van PTSS; een posttraumatische stressstoornis. PTSS kan meteen na de gebeurtenis optreden, maar ook na een langere periode, zelfs na jaren.
Soorten klachten bij een posttraumatische stress-stoornis
Klachten die bij PTSS kunnen voorkomen zijn:
- Geen zin om dingen te ondernemen
- Geheugenproblemen
- Herbelevingen van de gebeurtenis
- Herinneringen áán, en beelden ván, de gebeurtenis komen op onverwachte momenten boven
- Nachtmerries
- Schaamte
- Schuldgevoel
- Slecht slapen
- Slechte concentratie
- Snel schrikken
- Sneller geïrriteerd
- Somberheid
- Veel alcohol, drugs of medicijnen gebruiken
- Woede uitbarstingen
Heb jij hulp nodig bij je traumaverwerking? Maak een afspraak. Ik help je graag verder!
Ingeborg
