Therapie bij fobieën
Als je last hebt van een fobie, ben je bang voor iets specifieks; voorbeelden hiervan zijn openbare ruimtes (winkels, drukke pleinen) of een hele bekende: spinnen (arachnafobie).
Bij een fobie is je angst niet reëel, maar je gaat toch situaties vermijden waarin je het risico loopt geconfronteerd te worden met deze angst.
Sociale fobie
Naast een specifieke fobie kun je ook een sociale fobie hebben. Bij een sociale fobie ben je erg bang voor de mening of kritiek van anderen. Je probeert contacten te vermijden. Dit kan je normale dagelijkse leven erg belemmeren.
Heb jij last van een fobie? Maak een afspraak. Ik help je graag verder!
Ingeborg
