✔ Praktijk in Den Bosch en Rosmalen
Therapie op maat
Ben je op zoek naar een therapeut of psycholoog in de regio Den Bosch – Rosmalen?
Ik ben Ingeborg Kouwelaar, gekwalificeerd psycholoog en coach. Ik sta geregistreerd bij NIP, NFG en RBCZ. In mijn praktijk Psycholoog Den Bosch – Rosmalen werk ik met verschillende technieken, zoals schematherapie, cognitieve gedragstherapie, cliëntgerichte therapie, narratieve therapie, oplossingsgerichte coaching, NLP coaching, EMDR-therapie, relatietherapie en psychosociale begeleiding/praktische begeleiding.
Ik ben er van overtuigd dat elke behandeling begint met een gesprek, waarbij ik met aandacht naar je luister om ons zo goed mogelijk te verplaatsen in je leefwereld.
Op basis hiervan zet ik mijn kennis en ervaring in om jou te helpen verbinding te maken met jezelf en met anderen.
Jij staat centraal
Een effectieve behandeling is voor 90% afhankelijk van de relatie tussen mij, als behandelaar, en jou, als cliënt.
In mijn praktijk bied ik behandelingen die optimaal aansluiten bij jouw vraag. Hiermee onderscheid ik mij van de reguliere gezondheidszorg, die meer en meer volgens de vaste protocollen van de zorgverzekeraar moet handelen. Ik schep een betrouwbare en veilige omgeving waarin jij centraal staat.
Soorten klachten
In mijn praktijk kun je terecht voor uiteenlopende klachten en vraagstukken, zoals:
AngstAls je angstig bent zonder daadwerkelijke dreiging of als het je dagelijkse leven beïnvloedt, is er sprake van een angststoornis. |
BurnoutBij een burnout is er sprake van lichamelijke en geestelijke uitputting. Dit is het gevolg van langdurige stressklachten die toenemen en te lang zijn onderdrukt. |
DepressieWanneer een depressie niet volledig herstelt, is de kans op herhaling aanwezig. |
FobieBij een fobie is je angst niet reëel, maar je gaat toch situaties vermijden waarin je het risico loopt geconfronteerd te worden met deze angst. |
HypochondrieBij hypochondrie ben je overmatig bezorgd over je eigen gezondheid. Meestal ben je erg bang om ziek te worden of al ziek te zijn. |
Obsessief compulsieve stoornisEen OCS is een dwangstoornis waarbij bepaalde gedachten (obsessief) of handelingen compulsief) voortdurend worden herhaald. |
PaniekAls je last hebt van een paniekstoornis word je regelmatig en op onverwachte momenten overvallen door grote angst. |
RelatieproblemenRelatieproblemen zoals jaloezie, onzekerheid, communicatieproblemen, bindingsangst, twijfels over de relatie. |
RouwverwerkingRouw is een proces waarbij het verlies van de overledene verweven wordt in je leven. |
SlaapproblemenWe spreken van een slaapstoornis, wanneer je overdag moeilijk kan functioneren door een tekort aan slaap, een slechte slaap of een combinatie daarvan. |
StressOvermatige stress kan leiden tot een dusdanige psychische- en lichamelijke belasting dat het normale functioneren wordt belemmerd. |
TraumaAls je geestelijk gewond bent geraakt en deze wond geneest niet goed dan is er sprake van PTSS; een posttraumatische stressstoornis. |
Andere klachtenIk ontvang mensen met allerlei klachten. Naast de bovengenoemde klachten ontvang ik ook mensen voor: ✓ Assertiviteitsverhoging ✓ Problemen op het werk/opleiding |
De dagelijkse praktijk
Het kan soms moeilijk zijn om adviezen van de psycholoog in de dagelijkse praktijk toe te passen. Daarom bied ik naast de gesprekken ook de mogelijkheid tot praktische hulp.
Je kunt daarbij denken aan oefeningen op locatie bij angststoornissen, thuisbegeleiding bij rouw, steun bij bezoeken van instanties en/of algemene praktische hulp zoals bijvoorbeeld een wandeling om het hoofd leeg te maken bij een burnout of stressklachten.
Ik bied diverse therapievormen aan zoals:
EMDR-therapieEMDR kan helpen bij allerlei klachten, zoals: ✓ Angst & paniek ✓ Onverwerkte emoties |
CoachingCoaching helpt je bij je persoonlijke ontwikkeling en zal je meer inzicht geven in eigen denken, voelen en handelen. |
Oplossingsgerichte coachingOplossingsgerichte coaching is een kortdurend doelgerichte en persoonlijke begeleiding. |
NLP coachingDoor NLP coaching leer je bewust te communiceren met jezelf en met je omgeving en krijg je inzicht in de effecten daarvan. |
RelatietherapieIn relatietherapie help ik jullie als koppel en/of individueel bij problemen in de relatie of het huwelijk. |
Ik heet je van harte welkom in mijn praktijk!
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust even contact met mij op.
Ingeborg Kouwelaar
Veelgestelde vragen
Psycholoog Den Bosch – Rosmalen >>
Meer over therapie bij Ingeborg >>
